Вот 3 лучших способа выгнать из кишечника до 5 кило токсинов:
1) Напиток из корня имбиря, лимонного и яблочного сока.
Корень имбиря стимулирует обмен веществ, избавляет от метеоризма и запоров. Этот продукт полезен для многих органов и систем. Его следует употреблять каждый день.
Лимоны богаты витамином С, имеют антиоксидантные свойства. В сочетание с теплой водой дают потрясающий эффект — уменьшают вздутие живота, избавляют от изжоги и повышенной кислотности.
Яблоки — источник незаменимой клетчатки, которая жизненно необходима для хорошего пищеварения. Клетчатка снижает уровень холестерина в крови, помогает стабилизировать и держать сахар в норме.
Благодаря ей пища в толстой кишке долго не застаивается, а питательные вещества из еды полностью поглощаются. Кроме яблок, можете включить в свой ежедневный рацион и яблочный сок с мякотью.
Вот рецепт уникального напитка, который подарит вам легкость и бодрость на весь день. Вам потребуется:
1/2 стакана яблочного сока (с мякотью);
2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока;
1 ч. л. имбирного сока;
1/2 ч. л. морской соли;
1/2 стакана фильтрованной воды (теплой).
Все ингредиенты соедините в глубоком кувшине или банке и хорошо перемешайте. Употребляйте по одному стакану натощак каждое утро.Перед использованием любых рецептов, схем лечения или препаратов не забудьте проконсультироваться с врачом.
2) Кипяченая вода.
она помогает улучшить работу пищеварительной системы. В аюрведе считается, что именно такая вода быстрее всего переваривается организмом.
Очищение кипяченой водой помогает избавиться от артроза, артрита, атеросклероза, хронических запоров.С помощью кипяченной воды можно нормализовать вес, мягко и постепенно вывести камни и песок из почек, желчного пузыря и печени, улучшить состояние кожи.
3) Кратковременное голодание.
Голодать хотя бы раз в неделю очень полезно. Во время голодания из организма выводятся накопившиеся в нем вредные вещества. Голодание укрепляет жизненные силы организма, помогает справиться с болезнями, уменьшает объем желудка.
24-36-часовое голодание под силу каждому. Во время лечебного голодания не пейте ничего, кроме чистой воды. Количество воды, которое вы можете употреблять во время голодания, строго индивидуально.
Понравилось? Пoдeлиcь с друзьями!
И oбязатeльнo пoдпишиcь 👉Я Люблю Зож
